Addio 2018! Un anno sicuramente pieno di movimento, cambiamenti (si spera)...
Il 2018 è iniziato come una vera e propria bomba: coppie che scoppiano,...
L'allenamento è come una bella vacanza. Prima di partire non hai voglia...
Dal 26 novembre 2017 sono una maratoneta. Un balzo in avanti difficile...
Praticando alcuni degli sport cosi detti “estremi” spesso gli atleti...
“Ascoltare il proprio corpo. Ma come si fa? Io ascolto, ma non si sente...
Meditazione: trova la felicità con questi piccoli passi Non esagero quando...
Che cosa faresti se non ci fosse alcun limite? Assolutamente nessun vincolo,...
Un altro anno si è concluso da un paio di mesi e di fronte a noi c'è intero...
Ce lo avevo in testa da tempo un articolo su questo tema. Mi è venuto...
