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#iocambio

LO SPORT TI FA VIVERE MEGLIO (anche se ancora non lo sai)

Ammettiamolo, qui su Vertiger ci sono delle fighe da paura. Volteggiano...

5 Settembre 2016  By Diana Errico
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NUOVA VALE 4#: SPOSTANDO RUOTE DI TIR E TRAINANDO CARRETTI

Lo sono. Sono forte! Lo ero. Lo sono rimasta. Oggi sono andata ancora più...

21 Marzo 2016  By Valentina D'Amico
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14 Marzo 2016  By Valentina D'Amico
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NUOVA VALE 1#: CAMBIO TUTTO, IO E IL COACH

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7 Marzo 2016  By Valentina D'Amico
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PRONTE PER LA SFIDA GO OUT OF YOUR COMFORT ZONE?

Per prima cosa monitoriamo com'è andata la sfida di gennaio “Fai le cose...

1 Marzo 2016  By Stefania Martone
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PERCHÉ SEI MIGLIORE FUORI DALLA TUA ZONA DI COMFORT

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14 Gennaio 2016  By Stefania Martone
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LA MONTAGNA PER MENTE E CORPO #iocambio

Misurarsi con se stesse arrampicando e svuotare la mente seguendo il...

26 Novembre 2015  By Redazione 
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A MANI NUDE SULLE FALESIE: L’ARRAMPICATA PER FRANCESCA NATALE #iocambio

A volte le cose ci capitano e basta. Altre volte bisogna solo seguire...

10 Settembre 2015  By Redazione 
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DAL DIVANO ALLE SCARPE DA TREKKING: VIOLA ZUCCHERO #iocambio

Cambiare le proprie abitudini non è semplice soprattutto quando si parla...

4 Settembre 2015  By Redazione 
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