• SENTIERI ADAMELLO-BRENTA
    • GIRO DEI LAGHI DI SAN GIULIANO E VACARSA DA CADERZONE
    • GIRO ALL’EREMO DI SAN MARTINO DA CARISOLO
    • GIRO DA PRA RODONT A MALGA MOVLINA E RITORNO
    • GIRO DEI LAGHI IN VAL NAMBRONE AL LAGO DELLA VEDRETTA DA CORNISELLO
    • GIRO AI RIFUGI TUCKETT E BRENTEI PARTENDO DA VAL BRENTA
    • GIRO DELLA VAL DI FUMO | DA DIGA BISSINA AL RIFUGIO VAL DI FUMO
    • GIRO IN VALDAONE | LAGO DI BOAZZO E MALGA GELO
    • GIRO IN VAL NAMBRONE | DAL RIFUGIO SEGANTINI A CIMA GINER
  • OUTDOOR
  • RECENSIONI
  • VIAGGIA
  • LIFESTYLE
  • Chi Siamo
    • Sport Blogger
    • Collaboratori
    • Contatti

Must Read

  • ATTREZZATURA DA SCIALPINISMO NELL'INVERNO PIU' LUNGO DI SEMPRE: ZAINO OSPREY SOPRIS 30
  • CHAMPOLUC UNA SKIAREA PER LO SCIALPINISMO PAZZESCA. LA MIA ESPERIENZA CON MONTURA
  • ALBA DE SILVESTRO LA DONNA DELLO SCI ALPINISMO
  • SENTIERI ADAMELLO-BRENTA
    • GIRO DEI LAGHI DI SAN GIULIANO E VACARSA DA CADERZONE
    • GIRO ALL’EREMO DI SAN MARTINO DA CARISOLO
    • GIRO DA PRA RODONT A MALGA MOVLINA E RITORNO
    • GIRO DEI LAGHI IN VAL NAMBRONE AL LAGO DELLA VEDRETTA DA CORNISELLO
    • GIRO AI RIFUGI TUCKETT E BRENTEI PARTENDO DA VAL BRENTA
    • GIRO DELLA VAL DI FUMO | DA DIGA BISSINA AL RIFUGIO VAL DI FUMO
    • GIRO IN VALDAONE | LAGO DI BOAZZO E MALGA GELO
    • GIRO IN VAL NAMBRONE | DAL RIFUGIO SEGANTINI A CIMA GINER
  • OUTDOOR
  • RECENSIONI
  • VIAGGIA
  • LIFESTYLE
  • Chi Siamo
    • Sport Blogger
    • Collaboratori
    • Contatti

10 MOTIVI PER INIZIARE UN CORSO DI CHEERLEADING DA ADULTE

13 Settembre 2017  By Alessandra Curri
0


Quante volte mi sono sentita dire: “Avrei voluto iniziare a fare cheerleading da piccola! A quest’ora saprei già fare quelle cose pazzesche che fate voi!”.

Se è innegabile che certi elementi imparati da piccole (e incoscienti!!) sono più fattibili, è anche vero che non è mai troppo tardi per iniziare a fare cheerleading!
Vi ho trovato ben 10 motivi per cui dovreste iniziare a cercarvi una squadra da ora, senza perdere altro tempo!

 

1# REALIZZARE UN SOGNO NEL CASSETTO

Quante volte vedendo serie tv o film americani avete visto le immancabili cheerleaders? Quante volte avete sognato di essere una di loro? Magari non immaginavate nemmeno che il cheerleading in Italia è davvero una realtà, e che potete realizzare questo sogno iscrivendovi ad un corso. Bene potete e ci sono scuole in tutta Italia.

2# SCOPRIRVI  FORTI

Il mio non è uno sport semplice: l’allenamento è duro, e solleviamo fisicamente le persone; imparare uno stunt, ovvero un’acrobazia, dopo l’altro vi farà acquisire una nuova consapevolezza delle vostre forze.
La soddisfazione quando dopo cento tentativi finalmente la figura riuscirà sarà maggiore di tutti gli sforzi che ci avrete messo! E non pensate che a fare le flyer (coloro che vengono sollevate) la forza non sia necessaria: occorre che chi sale sorregga da sé il proprio peso giocando con l’equilibrio e stringendo ogni muscolo.

3# TROVARE NUOVI STIMOLI

Iniziando a fare cheerleading scoprirete un mondo nuovo, sconosciuto ai più: non solo potreste girare l’Italia (e se siete fortunate l’Europa e il mondo) per gareggiare, ma anche frivolezze come fare foto fighissime con le vostre compagne di squadra a volte letteralmente fermando il traffico. Il cheerleading sarà così tanto nelle vostre vene che vi ritroverete a cercare altre cheerleaders in spiaggia per fare le tanto sognate foto in piramide con vista oceano.

Cheerleading italia donne vertige 2

4# SENTIRVI IMPORTANTI

Il cheerleading è uno sport di squadra: se mancate ad un allenamento tutti ne risentiranno. E non è solamente una questione di persone del vostro gruppo costrette a stare ferme (o a fare potenziamento!) ma proprio di quell’alchimia che si crea in un gruppo; se voi non ci siete, la squadra non è al completo!

 

5# TROVARE SFOGO AI PROBLEMI QUOTIDIANI

Casini al lavoro, problemi col fidanzato, giornata no? Il cheerleading può risolvere anche questo: una volta entrate in palestra il resto svanisce. Siete “al sicuro” con le vostre compagne di squadra, a seguire gli ordini del coach e a fare qualcosa che è sempre e comunque costruttivo.  Senza contare che ormai è noto che fare attività fisica migliora l’umore!

6# APPROCCIARSI CON CONSAPEVOLEZZA

Da adulte si vive il cheerleading con una consapevolezza maggiore rispetto alle bambine e alle ragazzine, e non parlo solamente di rendersi conto di non far cadere la flyer, che è la ragazza che appunta vola in alto.
La consapevolezza viene dalle esperienze vissute fino a quel punto della vostra vita, sportive ed extra sportive. Vivrete il cheerleading come molto più di uno sport, quasi uno stile di vita!

7# RINGIOVANIRE

Sì, avete letto benissimo. Il cheerleading vi farà sembrare più giovani, e non solo perché è uno sport completo, ma perché a mio parere dà una luce che vi si leggerà in faccia!

Cheerleading italia donne vertige

8# GAREGGIARE -IN PRIMIS CONTRO VOI STESSE-

Se la vostra squadra gareggia, avrete l’occasione di mettervi alla prova, in primo luogo con voi stesse: allenarsi duramente paga, e ve ne accorgerete riguardando i video della competizione.
Inoltre la gara è anche un momento di divertimento e di aggregazione, e a parte questo… Volete mettere la soddisfazione di dire “Questo weekend gareggio ai Nazionali” ?

9# AVERE UN IMPEGNO FISSO

Da grandi, si sa, il tempo è tiranno; tra lavoro, faccende domestiche e compagnie il tempo dedicato allo sport spesso è sacrificato. Male! Far parte di una squadra vi darà quell’impegno fisso che magari non avreste la forza di volontà di portare avanti in palestra. Ricordate? Senza di voi la squadra non è al completo….

10# TROVARE NUOVE AMICHE

Last but not least.  Un altro dei problemi tipici di noi adulti è quello di avere difficoltà a fare nuove conoscenze; ebbene nel cheerleading è esattamente il contrario, visto che vi permetterà di conoscere tante nuove amiche, e di frequentarle anche fuori dalla palestra.

 

Siete pronte per saltare con noi?

Cheerleading


Alessandra Curri
Alessandra Curri
Capitano della prima squadra di cheerleading di Milano, col punto debole dello shopping. Diversi podi ai Campionati Italiani, tre partecipazioni ai Campionati Europei, la più grande soddisfazione sportiva (a oggi!) un argento a Lubiana nel 2015. Lo sport le ha dimostrato che non esistono sconfitte, ma solo occasioni di migliorarsi, e che non c'è nessun obiettivo che non si possa raggiungere con passione e duro lavoro.
http://www.milanocheers.it/






Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.



  • Sponsorizzato

    • TRENORD | MILANO - VALMALENCO CON GLI SCI ANDATA E RITORNO4 Febbraio 2020
  • Popular Posts

    • SONO NORMALE EPPURE FACCIO POLE DANCE2 Marzo 2017
      18
    • COLAZIONE FIT: LA MUG CAKE PROTEICA17 Febbraio 2017
      15
    • 10 MOTIVI PER INIZIARE GINNASTICA RITMICA DA ADULTI5 Novembre 2015
      14


  • Chi Siamo

    Vertige è la guida per le donne e gli sport non convenzionali. Donne attive che vogliono superare i propri limiti.
    Mail: info@vertige.it
    DISCLAIMER Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 7/03/2001.
  • Archivi

  • Foto


© Copyright 2019 Vertige
Back to top
  • Home
  • Chi siamo
  • Contatti
Utilizziamo cookie di profilazione, sia nostri che di terze parti, per migliorare la tua esperienza sul sito e mostrare messaggi pubblicitari in linea con le tue preferenze.

Per maggiori informazioni sul trattamento dei dati personali consulta la Privacy Policy. Per negare il consenso all’installazione di tutti o alcuni dei cookie visita www.youronlinechoices.com.

Accedendo al sito o selezionando un elemento dello stesso presti il tuo consenso all’uso dei cookie. OK
Privacy & Cookies Policy
Necessario Sempre attivato