Ciao Vertiger! Siete pronte per un nuovo gioco? Le settimane scorse ci siamo divertite a pensare a tutto quello che ci piacerebbe fare e realizzarlo un po’ in stile Yes Woman, per poi scatenarci come non mai.
Questa settimana il nostro obiettivo è divertirci con un workout totalmente personalizzato.
Curiose di sapere come funziona?
Date un occhio all’immagine qui sotto, afferrate le scarpe da ginnastica e dateci dentro!
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Come vedete, ad ogni lettera corrisponde un esercizio o un attività, scegliete una parola e si inizia!
Qui di seguito potete trovare qualche idea per il vostro allenamento:
- Il vostro nome
- L’attore che vorreste come regalo terminato il workout
- Il luogo che vorreste visitare
- Il vostro film, libro o telefilm preferito
- Una citazione che vi emoziona
- La vostra parola preferita (alle più temerarie Supercalifragilistichespiralidoso J)
- La principessa Disney migliore
- Il mese in cui siete nate
- il nome del vostro animale domestico
- la destinazione delle vostre prossime vacanze
Sbizzarritevi, condividete la foto sopra e fateci sapere come stanno andando gli allenamenti usando l’hashtag #vertiger sui vostri Social Network
