Prendete due giornate di inizio autunno, metteteci dentro il quartiere City Life a Milano e aggiungeteci una dose abbondante di sport. Il risultato è City Outdoor Games, un evento molto cool con tanto fitness all’aria aperta. Totalmente gratuito, è aperto a chiunque, grandi e piccini, famiglie incluse, tutti pronti a mettersi in gioco alla scoperta di nuove discipline e confrontarsi con le attività già praticate.
Quando
Il ritrovo è sabato 2 e domenica 3 ottobre in Piazza Giulio Cesare dalle 10 e 30 fino alle 18 e 30 al Campo Pratica di Golf nello storico polo urbano riqualificato della Fiera di Milano, dove troverete ad accogliervi trainer e motivatori professionisti desiderosi di indirizzarvi al piacere dello sport e della sana attività fisica.
Quale? Avrete l’imbarazzo della scelta.
Si potranno sperimentare l’hatha yoga by Natked per ritrovare forza, equilibrio, flessibilità e benessere psicologico, il pilates (sempre by Naked) per acquisire una postura più corretta e naturale e anche il Tacfit. Un sistema di preparazione atletica capace di stimolare molti distretti muscolari per tonificare, migliorare le capacità cardiovascolari e molto altro. Si potrà, inoltre, tentare di camminare su una fettuccia con la slackline, ritrovare l’equilibrio con la tavola propriocettiva, la Balance Board e anche l’acroyoga con i nostri amici Alessandra Zavattarelli e Paolo Zotta di Acrovibes. Per le più strong e curiose ci saranno anche l’arrampicata e i clinics con Giulia Ghisolfi e per ritornare bambine lo skate.
Prenotati per non perdere nessun evento, ricordarti l’abbigliamento necessario per un fine settimana molto sportivo.
dal 1 al 2 Ottobre
Piazza Giulio Cesare, Milano
hashtag ufficiale #COGmilano
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